Laktatstufentest

Möchten Sie nach längerer Pause Ihren Körper wieder in Schwung bringen, die Effizienz ihrer Ausdauereinheiten erhöhen oder wissen weshalb Ihre Trainingsfortschritte schon seit längerem stagnieren?

Der Laktatstufentest hat sich als praktisches Instrument zur Ausdauerdiagnostik bewährt, denn die Art und Weise des Laktatanstiegs liefert wichtige Informationen zum Anteil des Fett- und Glukosestoffwechsels an der Energiebereitstellung.

Dies ermöglicht eine kompetente Beurteilung der Leistungsfähigkeit und zielgerichtete Empfehlungen für ein individuelles und effizientes Training.

Damit Sie ganz genau wissen, in welchem Bereich Sie am effizientesten trainieren, um Ihr persönliches Ziel zu erreichen! Melden Sie sich für einen Laktatstufentest.
Bitte beachten Sie auch folgende Informationen, bevor Sie zum Test kommen.